-
בסדנת התזונה של דנה עגור בשיתוף עם אלן קאר
תקבלו מתכון לחיים ותראו איך אפשר:לרדת במשקל
ליהנות מרמת אנרגיה גבוהה לאורך כל היום
לשפר משמעותית את חילוף החומרים בגוף
לאכול אוכל טעים
לשמור על הבריאות
וליהנות מהחיים
מה מיוחד בסדנה הזאת?
קודם כל הידע – קיים הרבה ידע בנושא אוכל בריא, ידע שהרבה פעמים סותר את עצמו. בסדנה נעשה סדר, נשבור הרבה מיתוסים, נקבל ידע פשוט והגיוני אך מעמיק, ששונה מהמקובל אבל עושה שכל.
כשתיחשפו לידע הזה, למרות שהוא מנפץ מיתוסים, תחשבו – איך לא אמרו לנו את זה קודם...
במהלך הסדנה כל התפיסה שלנו על אוכל משתנה – למשל מבינים שמוצרי דיאט מסוימים משמינים.מבחן המציאות – המחקר הטוב ביותר הוא מבחן המציאות – לא תדעו עד שלא תנסו. רק ע"י התנסות אישית אפשר להגיע למסקנות הנכונות וזה בדיוק מה שאנחנו עושים. במהלך בסדנה מתנסים משבוע לשבוע לפי הנחיות מסודרות כדי לראות איך הידע הזה עובד עלינו.
זו לא דיאטה - אנחנו לא עושים דיאטה, לא סופרים קלוריות, לא נשקלים ולא מקבלים תפריטים מדויקים אלא מקבלים הסברים פשוטים וברורים, לומדים עקרונות לבריאות טובה, מבינים איך הדברים משפיעים עלינו ולראשונה לומדים להקשיב לחוכמה הקיימת בנו – לגוף שלנו.
- לא סופרים קלוריות ולמרות זאת יורדים במשקל
- אוכלים גם מאכלים שנחשבים למשמינים ובכל זאת יורדים במשקל
- משפרים את חוש הטעם ולומדים איך ליהנות מהאוכל
- לא נמצאים שעות במטבח ולמרות זאת אוכלים אוכל מזין, בריא וטעים
צפו מה יש לאלה שכבר עשו זאת לומר:
-
-
רגע לפני, אני רוצה להזמין אתכם לטעימה והתרשמות מהסדנה בהרצאת מבוא
שמתאימה גם למי שלא מעוניין בסדנה המלאה, ובה נדבר על:· הקשר הלא ידוע בין קלוריות וירידה במשקל
· מהו המזון המומלץ ביותר
· מה הכי כדאי לאכול בבוקר
· מה משפיע על תחושת הרעב שלנו
· מה עוזר לחילוף החומרים שלנו לעבוד הכי טוב
גם אם אתם בעניין של תזונה ובריאות כבר הרבה זמן,
וגם אם אין לכם מושג בנושא,
תתכוננו לשמוע דברים שיפתיעו אתכם!!
מתי ואיפה מתקיימת ההרצאה "לאכול נכון וליהנות מהחיים"?
ביום ג' 27/10/2015 בשעה 18:45 בת"א במרכז אלן קאר רח' תוצרת הארץ 16.
ביום ו' 30/10/2015 בשעה 10:15 בחיפה במרכז קסטרא רח' פלימן 8 בסטודיקו, קומה ראשונה, שער מערבי.מחיר ההרצאה:
59 ₪
לחצו כאן והירשמו כבר עכשיו להרצאה "לאכול נכון וליהנות מהחיים"
מספר המקומות בהרצאת המבוא מוגבל וההשתתפות כרוכה בהרשמה מראש.
-
שאלות נפוצות?
האם הסדנה תעזור לי לרדת במשקל?
זו לא סדנת דיאטה, אנחנו לא נשקלים או סופרים קלוריות. להיפך, אנחנו לומדים איך דיאטות לא עוזרות בסופו של דבר לירידה במשקל שנשארת לאורך זמן. בסדנה נגלה למה הגוף שלנו זקוק וברגע שהגוף יקבל את מה שהוא צריך הוא יגיע למשקל האידיאלי שלו.
ככל שמיישמים יותר את ההנחיות שניתנות בסדנה, כך התוצאות יהיו יותר משמעותיות.האם הסדנה הזאת יכולה לעזור לי למרות שכבר ניסיתי את כל השיטות הקיימות לירידה במשקל?
מה שמיוחד בסדנה הזאת הוא קודם כל הידע שמנפץ הרבה מיתוסים. מעבר לידע, גם דרך העברת הידע מיוחדת בגלל שאת הידע מגלים בצורה חווייתית: לומדים עקרונות חדשים ומתנסים בהם. אנחנו לא נותנים תפריטים, יש גמישות ובמהלך הסדנה כל אחד לוקח ממנה משהו אחר לפי מה שמתאים לו.
האם הסדנה מתאימה גם לטבעונים או צמחונים?
הסדנה מתאימה לאוכלי כל, טבעונים, צמחונים או בקיצור לכל מי שאוכל. האוכל שלנו משפיע על ההרגשה שלנו ולכולם כדאי לדעת מה, איך ומתי לאכול כדי להרגיש ולהיראות הכי טוב שאפשר.
האם הסדנה מתאימה גם לחולי סוכרת?
חולי סוכרת מסוג 2 יכולים להשתתף בסדנה כמו כולם, חולי סוכרת סוג 1 יצטרכו להשתתף על בסיס הקשבה בלבד (ללא ההתנסויות) ירכשו את הידע אבל את השינוי עצמו, אם ירצו, יעשו בליווי אישי.
-
מי אני?
שמי דנה עגור, אני יועצת לתזונה ובריאות טבעית ומנחת קבוצות מוסמכת.
במקור אני רואת חשבון אבל בעקבות בעיות במערכת העיכול שהיו לביתי הבכורה כשהיא נולדה בשנת 2005, התחלתי לעסוק בתזונה ובריאות טבעית. אחרי חודשים רבים של חיפוש פתרון לבת שלי נחשפתי לידע משנה חיים בקשר לתזונה ובריאות. ידע כ"כ פשוט והגיוני אבל כ"כ לא נגיש שהרגשתי שאין לי ברירה אלא להפיץ אותו בכל דרך אפשרית.
אני עוזרת לאנשים לפתור בעיות בריאות שונות ע"י תזונה ואורח חיים בלבד,
כתבתי ספר ואני מעבירה הרצאות וסדנאות בנושא תזונה ובריאות טבעית.
ב-4 שנים האחרונות אני מעבירה את הסדנאות שלי בשיתוף עם חברת אלן קאר ישראל ואני מזמינה אתכם לבוא ולקבל טעימה מהסדנה, בהרצאת המבוא. -
ההשתתפות כרוכה בהרשמה מראש
כדי להבטיח את מקומכם:לחצו כאן והירשמו כבר עכשיו להרצאה "לאכול נכון וליהנות מהחיים"
או
השאירו פרטים כאן ונחזור אליכם בהקדם
-
-
או
דברו עם ליאת 054-2316888 (במידה והיא לא זמינה אפשר לשלוח לה הודעת טקסט)
מדיניות ביטולים להרצאה המבוא:
במקרה של ביטול עד יומיים לפני הרצאת המבוא יוחזר לך כל כספך ללא דמי ביטול
במקרה של ביטול לאחר מכן לא יינתן החזר כספי ואפשר יהיה לדחות את ההרשמה למועד אחר.
מחכה כבר לפגוש אתכם,
דנה עגור J